В холодный период бывают частые проблемы с дыханием. Очень важно применять средства растительного происхождения, тогда будет легче перенести простуду. Варианты для освобождения носового прохода. 

1. При затрудненном дыхании через нос нужно промыть его через пазухи смесью из воды и соли. 

2. Настой из лука и меда. Залить состав измельченного лука (110 гр.) подогретой минеральной водой (65 градусов). Плюс добавить чайную ложку с медом. Впрыскивать в каждый носовой проход (примерно, через каждые 200 минут).

3. Сок каланхоэ (или алоэ). Завернуть листы растения в марлю, отжать. Орошать составом так, чтобы попало внутрь носа. Повторять спустя 3-5 часов. Такой вариант раздражает слизистую и вызывает чихание. 

4. Налить на сковородку уксус 6% и дышать над испарением (если нет аллергии). Продолжением проблемы следуют резкое рефлекторное раздражение - постоянное покашливание. 

Как приглушить кашель? 

1. Сделать "приятный напиток с инжиром". Поставить 560 гр. инжира на слабый огонь, вскипятить 16 - 19 мин. Поместить три чайные ложки с медом, плюс накапать лимон. 2. Сок из внутренней части редьки. Срезать верхушку, накапать мед (две столовые ложки). 

3. Чайный напиток с имбирем. В чашку с чайным настоем подсыпать щепотку имбиря. Повторять не менее 6 раз за день.